"Acompañar es el arte de estar presente con otra persona en su dolor sin tratar de solucionarlo"

Ram Dass

Doulaje

Las doulas somos mujeres que acompañamos a otras mujeres en su camino a la maternidad, durante el embarazo, el parto y el puerperio.

Ofrecemos ese apoyo emocional que la madre puede necesitar en esta etapa de cambios, para aceptarlos y ser consciente de la transformación personal que ello conlleva. Ese apoyo que antiguamente ofrecían y transmitían a las mujeres de la familia y que en la sociedad actual se ha ido perdiendo en gran medida.

El concepto de vivir la maternidad y criar en «tribu» desgraciadamente va desapareciendo y actualmente nos enfrentamos a la maternidad de una forma más solitaria y desamparada, siendo así de gran ayuda los servicios que ofrecemos las doulas.

La empatía es una de nuestras características principales, ofrecemos una mano amiga, un acompañamiento humano y amoroso y una mirada transparente, sin juicio, dando a las madres lo que piden y no lo que creemos que necesitan. Ayudamos a conectar a los padres con el bebé, a canalizar miedos, a trabajar la confianza, a elaborar un plan de parto y, de esta forma, hacer sentir a la pareja partícipe y protagonista desde el embarazo. Ofrecemos también un soporte logístico, avanzándonos a los imprevistos, para hacerles el presente y el futuro más sencillo.

Grupos de apoyo

La mater/paternidad plantea dudas y preguntas por las que, en muchas ocasiones, no se encuentran las respuestas necesarias en el entorno social habitual. También nos presenta situaciones que no acabamos de entender y que a veces nos desbordan, sobre todo, en las madres. Porque la maternidad es compleja y tiene momentos delicados, es vital tener apoyo emocional. Las mujeres necesitamos un tipo de apoyo muy concreto, alguien que nos hable en ese lenguaje que no todo el mundo comprende.

 

La respuesta femenina frente al estrés es agruparse y cuidarse. Participar en un grupo de apoyo permite compartir experiencias, inquietudes o malestares en un espacio en el que el respeto, la franqueza y la confidencialidad van por delante.

Un espacio sin juicios en el que poder expresarse con total libertad en compañía de otras mujeres que comparten etapa vital. Unas a otras nos acompañamos en el camino, nos apoyamos en esa tribu que creamos, nos damos la mano y nos apoyamos intentando hacernos la vida un poquito más fácil.

Grupos activos:

  • Entre madres
  • Entre padres
  • Apoyo a la lactancia materna
  • Entre mujeres en tratamiento de fertilidad
  • Duelo perinatal

Asesoría de lactancia materna

La lactancia materna, muchas veces viene acompañada de retos que pueden comprometerla, viéndonos en situaciones difíciles en un momento tan vulnerable como es el postparto. Aunque el 89% de las mujeres expresa su deseo de amamantar a su bebé, solo el 71% seguirá amamantando al mes de vida del mismo. A los 6 meses, solo el 29% habrá recibido lactancia materna exclusiva. Esto puede deberse a falta de información, prácticas inadecuadas en el hospital a su nacimiento, desconocimiento de los profesionales que nos atienden o la falta de apoyo del entorno, entre otros.

Un buen asesoramiento y acompañamiento en esta etapa de lactancia, es clave para que sea exitosa. Puede haber muchos motivos por los que la lactancia no vaya bien, y es importante identificar cuanto antes la causa para poder remediar y reconducir la situación para que esta sea una experiencia agradable y disfrutada.

En una sesión de asesoría a la lactancia materna observamos cómo mama la criatura, revisamos agarre y postura y, sobre todo, escuchamos la experiencia y el sentir de la madre. En esta visita resolvemos dudas sobre cuestiones o problemas respecto a la lactancia y proponemos pequeños cambios u ofrecemos alternativas para que esta mejore. Las visitas pueden estar en consulta o a domicilio si se necesita.

Ceremonia de la maternidad

La ceremonia de la maternidad es un ritual para honrar a la futura madre. Esta reúne el círculo de mujeres más íntimo para compartir la velada juntas y celebrar este pasaje de vida hacia su nueva maternidad. En este encuentro se pretende crear un clima de energía positiva para el futuro parto en el que su madre recibe apoyo de su tribu, que le brindará fuerza emocional para afrontar el final del embarazo y dar a luz una nueva vida.

En esta ceremonia se realizan rituales destinados a celebrar, venerar y empoderar a la gestante.

Un encuentro entre mujeres que resulta muy enriquecedor para todas, ya que se comparten experiencias, buenos deseos, se realizan ofrendas simbólicas y se teje una red de conexión entre todas con esta mujer como nexo de unión.

Esta celebración está guiada por una Doula, que se encarga muy cuidadosamente de su organización, con la colaboración de las mujeres que la futura madre le indique. Realizar este ritual puede ser un deseo de la gestante o puede ser un detalle que recibe de parte de su círculo de mujeres, puesto que vivir esta experiencia es el regalo más especial que se le puede hacer previo al parto.

Preparación en la mater/paternidad

Parir, acompañar y nacer es un trabajo en equipo, donde cada uno tiene su función determinada y es necesario tener información y herramientas para favorecer que este proceso acontezca de forma natural, serena y feliz. En este taller abordamos lo que la mujer vive a nivel fisiológico y qué podemos hacer para ayudarle a facilitar el camino de la criatura que nace. También el cómo afrontar a nivel mental y emocional el parto y mantenerse fuerte, tranquila y empoderada ante la experiencia que va a vivir, independientemente del rumbo que esta coja y las diferentes situaciones que puedan presentarse.

Las parejas o acompañantes suelen encontrarse desubicadas respecto al parto y lo que comporta acompañar a la mujer en este momento tan poderoso y vulnerable a la vez. La intención de este taller es ofrecerles recursos para hacerles partícipes del proceso de forma activa, sosteniendo a la madre que parece y ayudándola a diferentes niveles. También, como no podría ser de otra manera, hablaremos sobre el papel importantísimo que tienen en el postparto y cómo cuidar de la diada madre-bebé.

Un taller hecho con mucho amor, desde la experiencia profesional y personal, con la única intención de ayudar a esas familias que nacen.

Aromaterapia

En este taller descubrimos las propiedades de los aceites esenciales y sus diferentes usos, olemos los diferentes aceites y aprendemos a identificar cómo pueden ayudarnos en diferentes aspectos.

Cada uno de los asistentes se crea su mezcla personalizada según su objetivo o necesidad personal y se la lleva a casa para poder utilizarla y disfrutar de los beneficios. A continuación, disfrutamos de una relajación guiada y, por último, compartimos experiencias y dudas degustando una bebida natural, antioxidante, alcalina, que regula el ph de la sangre y contiene aceites esenciales aptos para la ingesta.

Evidentemente, los aceites esenciales, no sustituyen a ningún tratamiento médico, pero sí pueden ayudarnos a nuestro bienestar, tanto físico como emocional, de manera natural. Se puede realizar el taller o concertar una asesoría personalizada.

C/ Ramon y Cajal, 3 entresuelo

12002, Castellón de la Plana

 

611 127 150

 

iogaaidaartola@gmail.com

niuar.espaipercreixer@gmail.com